Προγραμμα Ενηλικων

Το πρόγραμμα ισχύει από την Δευτέρα 14/09/20. Όλοι οι μαθητές θα πρέπει να είναι ενωρίτερα στο τατάμι ώστε να μπορούν να ετοιμαστούν έγκαιρα για το μάθημα. Μερικά λεπτά πριν την έναρξη όλοι οι μαθητές θα πρέπει να κάθονται seiza και να χαλαρώνουν από την ένταση της καθημερινότητας.

ΔΕΥΤΕΡΑ

Βραδινό:
19:00 – 21:00
Aikido Μικτό

ΤΡΙΤΗ

Πρωινό:
12:00 – 13:00
Aikido Μικτό

Βραδινό:
19:00 – 20:30
Aikido Μικτό

ΤΕΤΑΡΤΗ

Βραδινό:
19:00 – 20:30
Aikido Μικτό

ΠΕΜΠΤΗ

Πρωινό:
12:00 – 13:00
Aikido Μικτό

Βραδινό:
19:00 – 20:30
Aikido Μικτό

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Βραδινό:
19:00 – 20:30
Aikido Μικτό

ΣΑΒΒΑΤΟ

Βραδινό:
18:00 – 19:00
Aikido Μικτό

ΔΕΥΤΕΡΑ

Πρωινό Τμήμα
11:30 – 12:30
Aikido Μικτό

Βραδινό:
19:00 – 19:55
Aikido Μικτό

20:00 – 20:55
Aikido Μικτό

ΤΡΙΤΗ

Πρωινό Τμήμα
11:30 – 12:30
Aikido Μικτό

Βραδινό:
19:00 – 20:30
Aikido Μικτό

ΤΕΤΑΡΤΗ

Πρωινό Τμήμα
11:30 – 12:30
Aikido Μικτό

Βραδινό:
19:00 – 20:30
Aikido Μικτό

ΠΕΜΠΤΗ

Πρωινό Τμήμα
11:30 – 12:30
Aikido Μικτό

Βραδινό:
19:00 – 20:30
Aikido Μικτό

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Πρωινό Τμήμα
11:30 – 12:30
Aikido Μικτό

Βραδινό:
19:00 – 20:30
Aikido Μικτό

ΣΑΒΒΑΤΟ

Πρωινό Τμήμα
11:30 – 12:30
Aikido Μικτό

Βραδινό:
18:00 – 19:30
Aikido Μικτό (E)

Προγραμμα ΠΑΙΔΙΚΟΥ

Το πρόγραμμα για το παιδικό ξεκινάει την Δευτέρα 14/09/2020. Όλα τα παιδιά θα πρέπει να είναι 10′ ενωρίτερα ώστε να έχουν το χρόνο να ετοιμαστούν για το μάθημα.

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΜΗΜΑ 5-8

17:00 – 17:45

ΤΜΗΜΑ 9-14

18:00 – 18:45

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΤΜΗΜΑ 5-8

17:00 – 17:55

ΤΜΗΜΑ 9-14

18:00 – 18:45

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΤΜΗΜΑ 5-8

17:00 – 17:45

ΤΜΗΜΑ 9-14

18:00 – 18:45

ΣΑΒΒΑΤΟ

ΕΠΑΝΑΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Από τη Δευτέρα 15/06/2020 το dojo μας επαναλειτουργεί!

Αυτή η νέα αρχή θα γίνει με τους περιορισμούς που επιβάλουν τα μέτρα κατά το COVID-19 που σημαίνει 1 άτομο / 15τμ. ενώ η επαφή, με βάση τα τελευταία δεδομένα, επιτρέπεται.

Όλοι όσοι εισέρχονται στον χώρο, θα πρέπει να φέρουν χαρτί από παθολόγο ότι δεν νοσούν ή έχουν νοσήσει στο πρόσφατο παρελθόν. Επίσης θα υπογράφουν υποχρεωτικά κατά την είσοδό τους στο dojo. Επίσης ο καθένας θα πρέπει να έχει μαζί του το δικό του αντισηπτικό και την δική του πετσέτα. Τα αποδυτήρια θα χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα από max 2 αθλητές.

Τα τμήματα που θα δημιουργηθούν θα είναι 6μελή και θα ξεκινούν 7-8, 8-9 και 9-10 ενώ η διάρκειά τους θα είναι 45′.

Για να συμμετέχει κάποιος θα πρέπει να έχει πρώτα δηλώσει σε ποιο τμήμα/τμήματα τον βολεύει να έρχεται ώστε να διαμορφώσουμε τις ομάδες ανά ώρα εξάσκησης.

Γιαυτό τον λόγο παρακαλώ να μου στείλετε ποιες ώρες μπορείτε να συμμετέχετε και εμείς θα φτιάξουμε τις ομάδες. Ίσως χρειασθεί να χωρισθούμε και ανά ημέρα (αυτό θα φανεί από το ενδιαφέρον).

Για τα παιδικά τμήματα ισχύουν τα ίδια με τη διαφορά ότι τα μαθήματα θα ξεκινήσουν στις 22/06 ώστε να έχουμε την εμπειρία μιας εβδομάδας από το τμήμα ενηλίκων.

ΠΡΟΣΟΧΗ: εάν κάποιος είναι/αισθάνεται άρρωστος, είτε κάποιος από το περιβάλλον του έχει αρρωστήσει πρόσφατα και έχει έρθει σε επαφή ΔΕΝ θα πρέπει να έρχεται στο dojo.