Ξεπεραστε τις σκοτουρες της καθημερινοτητας σας

Στη δύσκολη εποχή που διανύουμε, όπου χωρίς να το θέλουμε, εμπλεκόμαστε σε καταστάσεις πρόσθετης πίεσης και αυξανόμενου άγχους, μία πολεμική τέχνη όπως το Aikido αποτελεί για όλους μας ένα τρόπο πνευματικής και σωματικής χαλάρωσης.

Η φύση της εκπαίδευσης στο Aikido βοηθάει τους εκπαιδευόμενους, για την ώρα που διαρκεί το μάθημα, ν’ αφήνουν τις σκοτούρες και τα άγχη κατά μέρος, ν’ αδειάζει το μυαλό τους ενώ το σώμα τους να γεμίζει με θετική ενέργεια.

Και αυτό μας βοηθάει όλους να μπορούμε να βλέπουμε τα πράγματα και να αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις με πνευματική ηρεμία και σωματική χαλαρότητα. Και αυτό είναι πραγματικά δυνατό!

Και το Aikido δεν περιορίζεται από την ηλικία. Ίσα ίσα που η προπόνηση γίνεται για όλους μεθοδικά με ευχάριστο και δημιουργικό τρόπο ώστε οι εκπαιδευόμενοι να μπορούν να χαίρονται αυτό που κάνουν, να χαλαρώνουν χωρίς τη παραμικρή αίσθηση φόβου ή ανασφάλειας. Χωρίς να βάζουν άλλη μια σκοτούρα στο μυαλό τους.

Πηγή: Aikido Center, Αντώνης Πανταζόπουλος 11/2011